Međunarodni dan tjelesne aktivnosti obilježava se 10. svibnja s ciljem promicanja važnosti redovitog kretanja i zdravih životnih navika radi očuvanja tjelesnog i mentalnog zdravlja.
Kretanje je više od vježbanja – ono je briga o sebi, zdravlju i dobrom raspoloženju.
Svaki korak, igra, ples, šetnja ili vježba pomažu našem tijelu i umu da budu snažniji i sretniji.
Danas podsjećamo koliko je važno svakodnevno pronaći vrijeme za pokret, bez obzira na dob ili mogućnosti.
Malo kretanja svaki dan čini veliku razliku!
Pokrenimo se zajedno – za zdravije, veselije i aktivnije sutra!
